Aula: Ergonomia

As facilidades tecnológicas e número cada vez maior de trabalhos intelectuais trouxeram vantagens, mas também alguns problemas ao mundo contemporâneo. Dentre os problemas deste modo de vida estão os problemas posturais e o excesso de tempo em uma mesma posição, e é sobre esses temas que trata a Ergonomia.

Horas sentados, em frente ao computador ou outras máquinas interferem diretamente na qualidade de vida dos indivíduos, e para que os problemas não se agravem, a Ergonomia é uma ferramenta eficaz para a melhoria de nossa postura cotidiana, seja no trabalho ou nas demais atividades, até mesmo as de lazer e de descanso.

Objetivo: Ao estudar este Módulo.

Capacitar o aluno a reconhecer a história, os princípios e a aplicação da Ergonomia como ferramenta preventiva e corretiva de problemas posturais causados pelo trabalho cotidiano. Familiarizar o aluno com as práticas posturais corretas a fim de prevenir e tratar problemas de saúde causados pela postura incorreta.

Módulo: O que é um módulo?