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Ensino Nacional

Postagem de Morena Allemand

M
Morena Allemand

há 2 semanas

Você não é obrigada a viver refém dos seus pensamentos. Você não é os seus pensamentos. Renovar a mente não é só um termo bonito de sermão. É uma prática, no dia a dia, na forma como cada pessoa escolhe reagir a um pensamento antes dele virar bola de neve. Uma coisa importante de entender é que ninguém controla o primeiro pensamento que aparece na cabeça. Ele simplesmente chega, sem pedir licença. O que dá pra controlar é o segundo: alimentar aquilo, repetir, ruminar, dar corda, ou interromper e trocar de direção. É exatamente isso que Paulo quis dizer quando falou em levar todo pensamento cativo à obediência a Cristo, em 2 Coríntios 10:5. Existe uma prática simples que costuma ajudar muito nesse processo: quando um pensamento de medo ou desesperança aparecer, ao invés de brigar com ele, vale substituir por uma palavra específica da Bíblia sobre aquele exato medo. Ansiedade? Filipenses 4:6-7. Medo do futuro? Jeremias 29:11. Sensação de inutilidade? Salmos 139. A ciência chama isso de reestruturação cognitiva. A fé chama isso de renovar o entendimento. No fim, os dois caminhos se encontram no mesmo lugar: ninguém é obrigado a acreditar em tudo que passa pela cabeça. Se você quer romper ciclos emocionais e renovar sua mente à luz da neurociência e do evangelho, clique no link da bio.
Você não é obrigada a viver refém dos seus pensamentos. Você não é os seus pensamentos. Renovar a mente não é só um termo bonito de sermão. É uma prática, no dia a dia, na forma como cada pessoa escolhe reagir a um pensamento antes dele virar bola de neve. Uma coisa importante de entender é que ninguém controla o primeiro pensamento que aparece na cabeça. Ele simplesmente chega, sem pedir licença. O que dá pra controlar é o segundo: alimentar aquilo, repetir, ruminar, dar corda, ou interromper e trocar de direção. É exatamente isso que Paulo quis dizer quando falou em levar todo pensamento cativo à obediência a Cristo, em 2 Coríntios 10:5. Existe uma prática simples que costuma ajudar muito nesse processo: quando um pensamento de medo ou desesperança aparecer, ao invés de brigar com ele, vale substituir por uma palavra específica da Bíblia sobre aquele exato medo. Ansiedade? Filipenses 4:6-7. Medo do futuro? Jeremias 29:11. Sensação de inutilidade? Salmos 139. A ciência chama isso de reestruturação cognitiva. A fé chama isso de renovar o entendimento. No fim, os dois caminhos se encontram no mesmo lugar: ninguém é obrigado a acreditar em tudo que passa pela cabeça. Se você quer romper ciclos emocionais e renovar sua mente à luz da neurociência e do evangelho, clique no link da bio.
Você não é obrigada a viver refém dos seus pensamentos. Você não é os seus pensamentos. Renovar a mente não é só um termo bonito de sermão. É uma prática, no dia a dia, na forma como cada pessoa escolhe reagir a um pensamento antes dele virar bola de neve. Uma coisa importante de entender é que ninguém controla o primeiro pensamento que aparece na cabeça. Ele simplesmente chega, sem pedir licença. O que dá pra controlar é o segundo: alimentar aquilo, repetir, ruminar, dar corda, ou interromper e trocar de direção. É exatamente isso que Paulo quis dizer quando falou em levar todo pensamento cativo à obediência a Cristo, em 2 Coríntios 10:5. Existe uma prática simples que costuma ajudar muito nesse processo: quando um pensamento de medo ou desesperança aparecer, ao invés de brigar com ele, vale substituir por uma palavra específica da Bíblia sobre aquele exato medo. Ansiedade? Filipenses 4:6-7. Medo do futuro? Jeremias 29:11. Sensação de inutilidade? Salmos 139. A ciência chama isso de reestruturação cognitiva. A fé chama isso de renovar o entendimento. No fim, os dois caminhos se encontram no mesmo lugar: ninguém é obrigado a acreditar em tudo que passa pela cabeça. Se você quer romper ciclos emocionais e renovar sua mente à luz da neurociência e do evangelho, clique no link da bio.
Você não é obrigada a viver refém dos seus pensamentos. Você não é os seus pensamentos. Renovar a mente não é só um termo bonito de sermão. É uma prática, no dia a dia, na forma como cada pessoa escolhe reagir a um pensamento antes dele virar bola de neve. Uma coisa importante de entender é que ninguém controla o primeiro pensamento que aparece na cabeça. Ele simplesmente chega, sem pedir licença. O que dá pra controlar é o segundo: alimentar aquilo, repetir, ruminar, dar corda, ou interromper e trocar de direção. É exatamente isso que Paulo quis dizer quando falou em levar todo pensamento cativo à obediência a Cristo, em 2 Coríntios 10:5. Existe uma prática simples que costuma ajudar muito nesse processo: quando um pensamento de medo ou desesperança aparecer, ao invés de brigar com ele, vale substituir por uma palavra específica da Bíblia sobre aquele exato medo. Ansiedade? Filipenses 4:6-7. Medo do futuro? Jeremias 29:11. Sensação de inutilidade? Salmos 139. A ciência chama isso de reestruturação cognitiva. A fé chama isso de renovar o entendimento. No fim, os dois caminhos se encontram no mesmo lugar: ninguém é obrigado a acreditar em tudo que passa pela cabeça. Se você quer romper ciclos emocionais e renovar sua mente à luz da neurociência e do evangelho, clique no link da bio.
Você não é obrigada a viver refém dos seus pensamentos. Você não é os seus pensamentos. Renovar a mente não é só um termo bonito de sermão. É uma prática, no dia a dia, na forma como cada pessoa escolhe reagir a um pensamento antes dele virar bola de neve. Uma coisa importante de entender é que ninguém controla o primeiro pensamento que aparece na cabeça. Ele simplesmente chega, sem pedir licença. O que dá pra controlar é o segundo: alimentar aquilo, repetir, ruminar, dar corda, ou interromper e trocar de direção. É exatamente isso que Paulo quis dizer quando falou em levar todo pensamento cativo à obediência a Cristo, em 2 Coríntios 10:5. Existe uma prática simples que costuma ajudar muito nesse processo: quando um pensamento de medo ou desesperança aparecer, ao invés de brigar com ele, vale substituir por uma palavra específica da Bíblia sobre aquele exato medo. Ansiedade? Filipenses 4:6-7. Medo do futuro? Jeremias 29:11. Sensação de inutilidade? Salmos 139. A ciência chama isso de reestruturação cognitiva. A fé chama isso de renovar o entendimento. No fim, os dois caminhos se encontram no mesmo lugar: ninguém é obrigado a acreditar em tudo que passa pela cabeça. Se você quer romper ciclos emocionais e renovar sua mente à luz da neurociência e do evangelho, clique no link da bio.
Você não é obrigada a viver refém dos seus pensamentos. Você não é os seus pensamentos. Renovar a mente não é só um termo bonito de sermão. É uma prática, no dia a dia, na forma como cada pessoa escolhe reagir a um pensamento antes dele virar bola de neve. Uma coisa importante de entender é que ninguém controla o primeiro pensamento que aparece na cabeça. Ele simplesmente chega, sem pedir licença. O que dá pra controlar é o segundo: alimentar aquilo, repetir, ruminar, dar corda, ou interromper e trocar de direção. É exatamente isso que Paulo quis dizer quando falou em levar todo pensamento cativo à obediência a Cristo, em 2 Coríntios 10:5. Existe uma prática simples que costuma ajudar muito nesse processo: quando um pensamento de medo ou desesperança aparecer, ao invés de brigar com ele, vale substituir por uma palavra específica da Bíblia sobre aquele exato medo. Ansiedade? Filipenses 4:6-7. Medo do futuro? Jeremias 29:11. Sensação de inutilidade? Salmos 139. A ciência chama isso de reestruturação cognitiva. A fé chama isso de renovar o entendimento. No fim, os dois caminhos se encontram no mesmo lugar: ninguém é obrigado a acreditar em tudo que passa pela cabeça. Se você quer romper ciclos emocionais e renovar sua mente à luz da neurociência e do evangelho, clique no link da bio.
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