Aula: Suplementos Alimentares

Os suplementos são substâncias químicas produzidas especialmente para complementar a alimentação. Entre os suplementos estão substâncias como vitaminas, minerais e aminoácidos que complementam a alimentação. Eles são utilizados principalmente por pessoas que não conseguem obter os nutrientes por meio da alimentação.

No módulo "Suplementos Alimentares" você entenderá melhor como funciona esse tipo de suplemento e porque fazem tanto sucesso. Você entenderá ainda a diferença entre suplementos alimentares e anabolizantes.

Objetivo: Ao estudar este Módulo.

Este módulo tem como objetivo fazer com que o aluno entenda o que são suplementos alimentares e por que são utilizados. Você saberá quais pessoas precisam utilizar destes suplementos e em que situações são usados. Você entenderá o que são suplementos hidroeletrolíticos, energéticos e proteicos. Veja também neste módulo a diferença entre suplementos e anabolizantes.

Módulo: O que é um módulo?