Ensino Nacional Cursos com Certificado
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O conceito de Disciplina Física e Mental e espiritual, Yoga é uma pratica meditativa budista e hinduísta. Ele se caracteriza pela busca do equilíbrio para encontrar um belo estado de paz e serenidade.
Com uma pratica regular, e com o método adequado, a pratica do Yoga pode tornar o corpo e a mente mais saldável. Como maior flexibilidade, diminuição do estresse, desordem no aparelho digestivo, dentre outros. Além dos benefícios mentais como a redução de problemas psicossomáticos e aprimoramento da memoria de da concentração.
Curso com certificado
O curso oferece certificado de até 420 horas.Objetivo do curso:
Inspirar e treinar o aluno para o tornar apto ao domínio dos ramos do Yoga, e com base nisto ter uma vida mais saldável. Utilizando desde as técnicas de meditação para evitar o estresse e ajudar o fluir dos pensamentos. Até as técnicas de respiração e posturas corporais em prol da qualidade de vida.
Modelo do certificado:
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Bastante difícil,mais consegui aprender muita coisa
Foi uma experiência sensacional e rica em conhecimentos
Amei esse curso .mim ajudou bastante na parte prática também.